イミディエイトカプセルで痩せられなかったレビューを発見!真実に迫る

イミディエイトカプセルで痩せられなかったレビューを発見!真実に迫る ダイエット

最近人気急上昇中の【イミディエイトカプセル】。
飲むことでダイエットをサポートしてくれ、手軽に続けられると人気ですよね。

私も実際に飲んだんですけど、3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。
飲みやすく続けやすいので、私には合ってるなって実感してたんです。

ですが、最近気になる投稿を発見したんですよね><
まずは説明する前にこれを見てください。

イミディエイトカプセルで痩せられない?効果は?口コミは?徹底調査した結果を公開
今までダイエットしても、リバウンドの繰り返しで失敗続きだったんです・・・。 でも、やっぱり痩せてきれいな体になりたいって思うじゃないですか! それでダイエット方法を探してた時に、美容ブログで気になるダイエットサプリが紹介されてたんで...

全く痩せないんだけど?
ダイエットサプリは初めて飲んだんですけど、2週間じゃ体重が1キロも落ちないものなのでしょうか・・・。ダイエットサプリ=手軽に痩せられると思ってたので驚きです。初めて飲んだのでこれが普通なのかもしれませんが、もう少し早く効果って実感できないんですかね・・・?まだ半分残ってるのでこの調子だと意味ない気がして仕方ないです。

効果って個人差があるの?
レビューを見ていると痩せている人が多かったので購入。ワクワクしてイミディエイトカプセルを飲んでみたんですけど1ヶ月続けても効果が出ないんですよね。あれ?1キロなんて誤差だと思うんで、痩せてるに入らない気もしますし・・・。効果って個人差があるんでしょうか?3キロは確実に痩せると思って買ったのにな><まだ2ヶ月分あるけどもったいないですがもうやめます。

ダイエットサプリなのに太ったんだけど?
イミディエイトカプセルで痩せられるって書いてたので、イミディエイトカプセルを毎日飲んでいました。気にせずに好きな食べ物を食べながらだったんですけど・・・。逆に体重が増えてしまってびっくり><あれ?イミディエイトカプセルってダイエットサプリですよね?飲むだけで確実に痩せてくれるんじゃないんですか?逆に太ったのでびっくりしています。

イミディエイトカプセルのレビューを見ていると、ダイエットに失敗しただけじゃなく太ってしまった人もいたってことなんですよね・・・。

イミディエイトカプセルで痩せられないってことなのでしょうか?
でも、レビューではイミディエイトカプセルで痩せられた人が多いですよね。

と思いこの3人のレビューをもう一度しっかり読んでみました。
すると、それぞれ原因があるように思いました。

というころで、自分なりにその原因について記事にまとめたいと思います。

原因1・毎日続けていない

原因の1つ目は【毎日続けていない】だと思います。

イミディエイトカプセルでダイエットに成功した人は毎日続けていたんです。
最低でも3ヶ月は継続して続けていました。

それに毎日飲むのもそうですが、飲む忘れ防止に同じタイミングで飲むことをしていました。
例えば寝る前に飲む人や朝に飲む人など、同じタイミングで飲むことで飲み忘れ防止になります。

イミディエイトカプセルは飲むタイミングが決まっていない分、飲み忘れることもあるでしょう。
ですが、それは自分自身のちょっとした工夫で解決できるんです。

まずはイミディエイトカプセルを毎日飲み、続けて飲むようにしましょう。
そうすることで、成分の効果を徐々に得られる可能性が上がりますよ。

原因2・食べすぎや飲みすぎ

食べすぎ
原因の2つ目は【食べ過ぎや飲みすぎ】です。

ついついご飯を食べすぎてしまったり、甘いジュースやコーヒーを飲んでいませんか?
普段の食事に気をつけているという人は、間食をしていないかもチェックしてください。

例えばですが、ドーナツやケーキを1つ間食に食べるとします。
そうすることで、茶碗1杯~1杯半のカロリーを摂取しているのと一緒なんです。

その時に空腹は満たされますが、体重にも影響しちゃうんですよ><
特に飲み会などの席に参加した場合、ついつい揚げ物ばかり食べてませんか?

それも摂取が多すぎると脂肪として体内に蓄積されてしまいます。

また、ペットボトルや缶ジュースなどって手軽に買ってしまいますよね。
その飲み物に沢山の砂糖が使われているんです><
知らぬ間に思っている以上のカロリーを摂取してしまっているんですよ。

ダイエットなんですから、食べ過ぎや飲み過ぎには十分に注意してください。

原因3・運動をしていない

運動
そして原因の3つ目は、運動を全くしていないです。

例えばですが、通勤電車の人と通勤を車でしている人の場合・・・
電車に乗っている人のほうがカロリーの消費は多いですよね。

それと一緒で全く歩かずにダラダラしてる人と、1駅でも歩いている人では消費カロリーが倍以上違うんです。

今までダラダラしてきたから、今の体型になってしまっているのではないでしょうか・・・?
それに、運動を全くしないと体型もブサイクになりますよね。

ブヨブヨの体のままでいいんですか?
せっかくダイエットするならキレイに痩せたいですよね><

運動は1日20~30程度でいいとされています。
ですが、ダイエットなので1時間を目安に行うといいでしょう。

時間のある時はなるべく長い時間の運動を心がけ、無理のない程度に続けてください。

まとめ

今回イミディエイトカプセルの気になるレビューを見てきました。

ダイエットサプリには、もちろん効果の個人差はあると思います。
ですが、イミディエイトカプセルはあくまでもダイエットをサポートしてくれるもの。

ですので、ちょっとした工夫でダイエットに成功するかどうかが決まります。
無理のない程度にダイエットを続けることも大事です。

今回の記事を参考にして、イミディエイトカプセルのダイエットに励んでください。

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